İskoçya’da Aberdeen Üniversitesi’nden araştırmacılar günde 2 litre su içilmesi tavsiyesinin ekseriyetle gereksinim duyulandan fazla olduğunu açıkladı. Bu hafta Science mecmuasında yayımlanan araştırma, günlük su gereksiniminin bir kısmının esasen besinlerden alındığını hesaba katıyor. Bu yüzden bilim insanları günde 1,5 ila 1,8 litre su tüketmenin kâfi olacağı görüşünde. Evvelki araştırmaların örneklem büyüklüklerinin küçük ve sonlu olduğu belirtiliyor.
BBC Türkçe’nin haberine nazaran; Aberdeen Üniversitesi’nden Prof. John Speakman, günde 2 litre su hesaplamasının, küçük bir yanlışlıktan kaynaklandığını söylüyor.
Speakman bunu şöyle açıklıyor:
“İçmemiz gereken su, sindirmemiz gereken toplam su ile yediklerimizden aldığımız su ölçüsü ortasındaki farktır. İnsanların ne kadar besin tükettiğini varsayım etmenin yolu, insanlara ne kadar yemek yediklerini sormaktı. Beşerler ne kadar yemek yediklerini azımsadıkları ve eksik bildirdikleri için iddia yanlış yapıldı; bu nedenle gereksinim duyulan su ölçüsü da abartıldı.” (HABER MERKEZİ)
